سكن

الوخز بالإبر للقلق وألم الحيض؟ تستجيب جامعة بوسطن

المعشوق من قبل الكثيرين والشتماء من قبل العديد من الآخرين ، والوخز بالإبر والإبر الجميلة أنها تثير المشاعر وكسب المنتقدين على قدم المساواة تقريبا. ولكن الحقيقة هي أنه إذا توقفنا عن التفكير في الأمر ، فإننا لا نعرف في كثير من الأحيان بالضبط ما تتكون منه هذه الممارسة الألفية. تعود أصول الوخز بالإبر إلى التقنية العلاجية القديمة للطب الصيني التقليدي المولود منذ أكثر من 10 آلاف عام. في الغرب ، غادرت قبل أربعة قرون مع فلسفة ومفاهيم تعارض تماما مع تلك العلوم لدينا ، ولكن في عام 1979 اعترفت منظمة الصحة العالمية في جنيف بأنه علاج موصى به لعلاج بعض الأمراض.

غروسو مودو ، الوخز بالإبر يتصور جسم الإنسان كنظام تدفقات الطاقة، وبالتالي فإن هذا المرض ناجم عن اختلال التوازن بين الين واليانغ الذي يحجب "تشي" في الجسم. كما يشرح الطبيب جوزيف ميركولا، طبيب تقويم العظام ، فإن انسداد "تشي" أمر بالغ الأهمية لأنه "يتدفق عبر 12 خطوط طول أساسية مرتبطة بأعضائها الحشوية الرئيسية ولكل نظام وظيفي في الجسم". وبالتالي ، فإن ممارسة الوخز بالإبر تتكون من تحفيز نقاط محددة من الجسم على طول الممرات (أو خطوط الطول النشيطة) ، والتي تنتقل من أعلى الرأس إلى أخمص القدمين ، وبالتالي تحقيق التوازن بين بعض وظائف الجسم. بالإضافة إلى تقنية العلاج هذه ، يوجد علاج تحفيز كهربائي وليزر أو طرق الالتصاق أو الكى (تطبيق الحرارة باستخدام جذر نبات Artemis).

الوخز بالإبر وعلاج القلق

وفقا لتايكوس ، مركز العلاج الطبيعي ، "الوخز بالإبر فعال بشكل خاص في علاج: الصداع ، والصداع النصفي ، والأرق ، والتعب ، والإجهاد ، والإمساك ، والإسهال ، ومرفق تنس ، التهاب حوائط المفصل الكتفي العضلي (الكتف من 50) ، التهاب الأوتار ، عرق النسا ، آلام الظهر ، الصعرية ، عقابيل السكتات الدماغية ، اضطرابات الدورة الشهرية ، اضطرابات الدورة الشهرية ، اضطرابات الدورة الشهرية انقطاع الطمث ، التهاب البروستات ، التهاب المفاصل ، إلخ.". إلى هذه القائمة ، قرر باحثون من جامعة بوسطن أن هذا العلاج الألفي يمكن أن يكون فعالًا أيضًا لعلاج الحالات البسيطة من الاكتئاب والقلق وحتى الأزمات الأكثر أهمية مثل نوبات الهلع. شكرا على ماذا؟ بالضبط له القدرة على الاسترخاء الجسم والعقل ، مما يجعل تدفق الطاقة مرة أخرى. ومع ذلك ، فإن نفس الدراسة تشير أيضا إلى أن هذا العلاج لا يحل محل العلاجات الطبية التقليدية، والقدرة على إقامة التآزر والعمل معا للحصول على نتائج أفضل.

unsplash

الوخز بالإبر ، واضطرابات الدورة والخصوبة

أشارت العديد من الدراسات التي أجرتها جامعة بوسطن في عينة من ألف امرأة إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للنساء اللائي يعانين من عسر الطمث (آلام طمثية قوية تعاني منها سبع من كل عشر نساء). من ناحية أخرى ، في منشور "مرحلة الأطفال" ، قاموا بجمع الاستنتاجات التي اكتشفها الباحثون من الجامعة نفسها فيما يتعلق ب مشاكل الخصوبة ، التي تشير إلى أنه "عندما خضعت النساء المصابات بصعوبة للحمل للتدريب على الاسترخاء أو الإجهاد ، زاد معدل الحمل بنسبة 55 ٪. في هذه الحالات ، يمكن أن يصبح الوخز بالإبر حليفًا كبيرًا ". أيضا ، هناك دلائل تشير إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يثبت المستويات الهرمونية لدى النساء ، مما يجعل دورات الطمث أكثر انتظاما ، مع زيادة إمداد الدم إلى الرحم. كما نشرته مجلة Fertility & Serenity ، فإن هذه التقنية يمكن أن تزيد من نسبة نجاح زرع الجنين بنسبة 15٪ تقريبًا.

في الختام ، لم يحن الوقت بعد لإثبات فوائد الوخز بالإبر ، وتضع نفسك دائمًا في أيدي مهنيين واستشر طبيبك قبل القيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، كما قلنا سابقًا ، من الأفضل إقامة تآزر بين العلاجين الطبيين.

عبر GIPHY

أنت مهتم أيضًا ...

لدي نوبات قلق: ماذا أفعل وكيف أديرها؟

مفاتيح التغلب على القلق وإدارة التوتر بنجاح

7 أطعمة لمحاربة القلق

فيديو: أقوى علاج بالكي الصيني لجميع آلام الجسم (كانون الثاني 2020).

Loading...